SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • Duży problem

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:112 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:125 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: na 80% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo, głównie testo, oxa,bold , 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie mostek na hcg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-11-14 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: przestrzegana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 3/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-07-13 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+KREATYNA+DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wreszcie co mam sobie kupić? podam wszystkie wiad. o mnie WIEK: 16 WAGA: 87-90 kg WZROST: 180 cm BICEPS: 36-37 cm TRICEPS: 34 cm KLATKA: 108-110 cm UDO: 65 cm LYDKA: 42 cm CEL: siła, masa, później zaś, gdy nabiorę masy mięśniowej wtedy redukcja planuje zrobić w tym roku 3 cykle ilość pieniędzy ile mogę wydać na jeden cykl: nie więcej jak 120zł [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2008-02-03 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + ubicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) mniej aktualne w konkursie mr sfd 2) wiek 23 3) waga/wzrost 86/178 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu redukcja/ubicia 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 6 posiłkow, low carb edit. macdonald nie potrzeba mi żadnych hmb tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-12-24 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) bf mam ok.13% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 90kg/179cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy tylko thermal pro v5 7) stosowane wcześniej spalacze -thermal pro v5 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-11-05 17:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściak+winko+tren?

    Post
    Doping

    Witam. Od nowego roku zaczynam cykl Trenbolon 20 strzałów, Testosteron Enanthate20 strzałów i Winstrol 100 tabs. Chciałbym się dowiedzieć czy w ogole moge to tak połączyć? Dodam że mam za sobą kilka cykli: 1 cykl: Teściak z meta 2 cykl: omka z tesciakiem i boldkiem 3 cykl: omka z meta. Po każdym cyklu stosowałem HCG i Clomid i Tribulusy i po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-11-07 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściak+winko+tren?

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisałem już 8. TRENING: do końca roku średnie obciążenie. Regeneracja. 9. CEL CYKLU: głównie siła i wiekszy bic :D 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: mogłoby być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-11-07 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wybor. napisz cos wiecej o sobie to dobierzemy to co faktycznie Ci sie przyda: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-10-02 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta/boldo/npp

    Post
    Doping

    wiek 20 lat waga 78kg staz 4 lata Jaki wzrost?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-04-17 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta/boldo/npp

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 78 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden; meta 1-5 25mg EOD 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-04-17 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 91-92kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-pierwszy 100metki bd drugi 170 metki bd 8. TRENING: 4x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:170 metki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-12-26 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na wspomagajace

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 27 waga/wzrost 87 staż treningowy pare lat z przerwami, aktualnie 4miesiace nie opusciłem ani jednego treningu cel cyklu masa jakosciowa, delikatne przerobienie resztki tkanki tłuszczowej w miesnie stosowane już wcześniej suplementy chyba wszystko, oprócz spalaczy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od beta alanina, konczy sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2015-06-17 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 35 2.WAGA: 102 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 138 UDO: 70 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: kilkanasie lat z przerwami 6.DIETA zdarza sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka róznych 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4lata 11.POZIOM BF% duzo :(:( [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-01-06 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Waga - 87kg Wzrost - 187cm Wiek - 21 Endomorfik Mężczyzna :) Wyszło mi 2750kcal Trening FBW - godzina/3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Lucky Luj w dniu 2019-04-15 13:16:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2019-04-15 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , siła , wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2018-06-24 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , siła , wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    *wiek 24 , waga 68 , wzrost 168, staż 5-6 lat , cel masa - siła ,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2018-06-24 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghk-cu a tradzik

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-12-23 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała w tym tyg wrzucę jakieś 2) wiek rocznikowo 17 3) waga/wzrost 178/74 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant caps carbo, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2012-03-18 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala korekta treningu na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra skoro mowisz ze jest lipny wiec napisz co konkretnie jest zbedne...moj staz to 2 miesiace wiek 22 lata wzrost 194cm.. dobra wiec co wyrzucic z tego planu i jakie serie wykonywac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-08-12 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:91 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:122 -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami dlugimi po problemach powypadkowych 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testoeviron depot+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-09-20 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)